مهمترين فوايد شناترميم بافت استخوانييكي از مهمترين فوايد شنا اين است كه منجر به تشكيل توده استخوان و ترميم بافت آن مي گردد. افرادي كه داراي موبرداشتگي و يا شكستگي در استخوان خود هستند و يا مبتلا به آرتزوز يا دردهاي مفصلي ديگر هستند، مي توانند جهت بهبود صدمات ورزشي و كاهش آسيب و التيام درد خود، از انجام تمرينات ورزشي در آب و شنا بهره گيري نمايند.
سالن فوتسال مي خواين؟ كه با دوستاتون ساعات ورزشي خوشي داشته باشيد؟
يا يك كلاس يوگا در سطح هاي مختلف ؟
براي كسب اطلاعات در خصوص مربي بدنسازي و ... كافيه يه سر به سايت ورزشي اسان اسپرت بزنين.
خواندن ادامه اين مطلب
| https://asansports.com/مربي-بدنسازي-تهران |
- شنبه ۲۸ آبان ۰۱ ۲۱:۵۹ ۴ بازديد
- ۰ نظر