آموزش كاراته بانوان

برنامه آموزش كاراته – مشت زدن يا تسوكي وازا
مورد ديگري كه بايد در آموزش گام به گام كاراته به علاقه مندان اين رشته ورزشي رزمي بپردازيم مشت زدن يا تسوكي وازا مي باشد. مشت زدن در اين رشته ورزشي رزمي شبيه زدن ضربه ها با دست مي باشد اما بايد گفت از مشت زدن در اين رشته رزمي بيشتر از همه ضربه ها استفاده مي شود. اگر به سراغ برنامه آموزش كاراته برويد خواهيد ديد كه ابتدا مشت زدن آموزش داده مي شود و طي جلسات ديگر بار ها و بار ها از شما خواسته مي شود كه آن را تكرار كنيد.نكته اصلي در برنامه آموزش كاراته ايجاد قدرت در ضربه زدن با مشت همراه با دو بند انگشت جلويي مي باشد. به طور كلي از ضربه هاي مشتي كه در اين رشته ورزشي رزمي استفاده مي شود يا براي تخريب كردن و يا براي دستيابي به يك هدف بزرگ مي باشد كه در برنامه آموزش كاراته تمامي اين موارد به علاقه مند عزيز آموزش داده خواهد شد.