كاراته بانوان چگونه است؟
تا به اينجا متوجه شديد كاراته چيست و به منظور دفاع شخصي در برابر فرد ديگري مي باشد كه از شما قوي تر است. خيلي از افراد فكر مي كنند كاراته بانوان براي خانم ها مناسب نيست و اين رشته ورزشي رزمي تنها براي آقايان مي باشد. از طرفي بيشتر مردان به توانايي فيزيكي خود براي غلبه بر حريف تكيه مي كنند كه در نگاه اول شايد خانم ها اين مورد را نداشته باشند و به همين دليل به سراغ كاراته بانوان نروند. در حالي كه يك ضربه خوب در زمان خوب در اين رشته ورزشي رزمي زن و مرد نمي شناسد. به عبارتي ساده تر هر زني با يادگيري اصولي مهارت ها و تكنيك هاي اين رشته ورزشي رزمي مي تواند به سراغ كاراته بانوان برود.جالب است بدانيد كه عضلات يك زن از عضلات يك مرد كوتاه تر است بنابراين سريع تر منقبض و منبسط مي شوند بنابراين مي توان نتيجه گرفت زن داراي مزيتي به نام سرعت طبيعي مي باشد. همچنين ساختار مكانيكي بدن يك زن حركات باسن انعطاف پذير تري را امكان پذير مي كند و اين در حالي است كه اكثر انرژي در تكنيك هاي كاراته از باسن مي آيد پس يك زن به راحتي مي تواند سراغ كاراته بانوان برود بدون اينكه محدوديتي داشته باشد.
- سه شنبه ۱۷ آبان ۰۱ ۲۳:۱۷ ۳ بازديد
- ۰ نظر